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就算怎樣節食、做運動也好,但「肚腩」依然存在!原來有機會日是因為腸胃問題!以一個中等身材的人的體重,身體中有機會包含3kg-6kg的宿便 ,而肥胖者更可能有7kg-11kg的宿便!

​飲食減肥說起來容易,但很多女生都不會堅持到底!不過近期網路瘋傳燕麥咖啡瘦身法,不僅試過的女生都說一周見效超有感!

韓國網絡上瘋傳一個果汁排毒減肥法,針對不同部位而飲用不同果汁,可以有效將體內毒素掛走,喝出健康又完美的魔鬼身材吧!

​檸檬酵素近年有不少女生都有嘗試!試喝後皮膚能美白祛斑,甚至每月減輕8公斤體重!但市面上未必有這麼多地方可以買到「檸檬酵素」,可以試試動手做一樽給自己!

小編同你地介绍以下韓國女星的成功減肥秘訣!要擁有完美的身形,背後的苦功真的令人佩服。

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