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【 #每日一杯 】
2021-01-14    by Annielittlecake ?
【 #每日一杯 】
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每朝起身都飲一杯牛奶?已經成為我補充營養嘅生活小習慣,唔同階段有唔同需要,而家只會飲雀巢牛奶公司高鈣低脂牛奶。sohappy?? 
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每日一杯236毫升已經足夠我補充每日56%鈣質所需,脂肪含量極低,岩曬好似我呢類追求生活健康又怕肥嘅一族,含維他命D 有助鈣質吸收及建立強健骨骼,加埋適量運動?,同均衡嘅飲食?,可以維持正常免疫系統健康??優質嘅牛奶蛋白質 ,仲有助身體組織生長、復元。
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你今日飲左未喔 ?
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雀巢健康生活誌  
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