曬了一整個夏天，

洗澡的時候有沒有發現自己身上已經出現了慘不忍睹的色差：

吊帶印、Bikini印、涼鞋印…… 

簡直想把這個夏天重頭來過！

趁九月入秋前，讓小編分享我親身試過有效的 4 招《在家超級美白法》，

一個月就能看到效果，從頭白到腳！

首先是【 內調美白 】

排毒美白，是第一步

1

 薏仁粉 + 純牛奶粉 

薏仁粉可以直接去超市/点点綠買都可以，

牛奶粉是為了美白也是為了增加口感，

因為單獨飲薏仁粉味道會有些單調，

如果怕肥，不加牛奶粉也可以的。

【 做法 】

每日一次（避開經期）加三勺薏仁粉和四勺純牛奶粉，

溫水沖勺即可。

【 服後感 】

堅持一個月就能感覺全身白了很多，

即使天生黃皮的也能這樣子一個月白了一圈！

購自: 点点綠 (港幣$176)

2

 一日 2 公升檸檬薏米水 

檸檬水能減肥又能美白大家都知道，

而加入薏米水的美容養顏的效果也非常好，同時也能夠消腫利尿，

因為薏米水中的維生素和礦物質含量都很豐富，有促進新陳代謝的功效。

【 做法 】

1. 先準備生薏米 30 克、熟薏米 30 克、檸檬 1 個、水 2.5 公升
2. 薏米先洗淨， 浸1小時

3. 煲滾水， 放入薏米， 轉細火煲1小時， 熄火再焗半小時
4. 待涼後加入檸檬汁

【 服後感 】

一日 2.5 公升聽起來有點吃力，

小編就特意買一個 1 公升水樽方便攜帶公司，早晚各一大枝，

但效果真的很誇張，

其實連續飲了兩星期皮膚已經透白了很多！還驚喜地輕了 2 kg！

如果沒有時間煲薏仁水，直接榨 1 個檸檬溝 1 公升的水也可以。

最重要是「堅持飲！」

（網上圖片）

【 外用美白 】也不能少

3

 DIY去暗沉角質 

日曬會加重角質堆積和色素沉澱，

再給肌膚做十全大補之前，謹記要先去角質！！

否則敷上去的綿羊只能堆積在角質外，

不僅效果不好，還會造成「營養過剩」。

【 做法 】

洗澡後用 2 湯匙粗鹽按摩全身大約 3 分鐘，

沖洗乾淨後會發現原本粗糙的部位瞬間變嫩滑，

把暗沉的角質去除之後也會更吸收期後的美白潤膚品。

注意！每次磨沙後記緊要塗 Body Lotion，

詳情快參閱下一個美白招數！

4

 Body Lotion + 京潤珍珠粉 

這個牌子的珍珠粉已經被我回購無數次了，

雖然說是國産牌子，購自淘寶天貓的（RMB 64/100g），

但質量和效果相當有驚喜，

因為裏面全是天然珍珠粉成分，

可用於各種膚質及全身。

怕敏感的小蜜蜂們可以先用在身上試試皮膚反應。

而Body Lotion什麼牌子的都可以，

最好用比較潤膚，無色無味的。

【 用法 】

每晚洗澡後用Body Lotion+適量珍珠粉 5:1比例混合均勻再塗全身按摩吸收，

勤力的姊妹們可以再包上一層保鮮紙待20-30分鐘，

效果更顯著！

【 用後感 】

堅持一個月全身白了是一定的，

全身肌膚也是長期保持超嫩滑的?

京潤珍珠粉QR Code購買連結：